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IL PIACERE DI MANGIARE SANO

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RICETTE

Cheesecake fredda yogurt e limone

Cheesecake fredda yogurt e limone

saporélite.com

Cheesecake fredda yogurt e limone la ricetta leggera saporelite

Info utili

RICETTA DI
DIFFICOLTÀ
Facile

Preparazione

  • Triturare (a mano oppure con un robot da cucina) i biscotti fino ad ottenere una consistenza sabbiosa.

  • Scogliere il burro, aggiungere l’olio e amalgamare ai biscotti.

  • Mettere in una tortiera del diametro di 20/22 cm e pressare bene.

  • Mettere in frigo.

  • Preparare la crema di yogurt: reidratare in un po’ di acqua per 10 minuti circa i fogli di gelatina; strizzare bene e fare sciogliere sul fuoco in 50 ml di panna. Mescolare con le fruste elettriche lo yogurt greco con lo zucchero, i 50 ml di panna e gelatina ancora calda e la restante panna. La crema di yogurt non deve montare, ma essere ben amalgamata.

  • Estrarre la base di biscotti dal frigo e ricoprire con la crema di yogurt. Riporre in frigorifero.

  • Preparare la salsa di copertura al limone: mettere tutti gli ingredienti necessari per la salsa in un pentolino sul fuoco e mescolare accuratamente. Non c’è bisogno di portare ad ebollizione basterà lavorare gli ingredienti fino ad ottenere una salsa un po’ più densa. Spegnere, aggiungere i due fogli di gelatina ben strizzati e mescolare fino a farli sciogliere completamente. Lasciare raffreddare qualche minuto.

  • Ricoprire la nostra cheesecake. A questo punto, si può aggiungere qualche fogliolina di menta, una fettina di limone o la frutta che si preferisce, per esempio qualche mirtillo o fragola, a scopo decorativo (assolutamente facoltativo).

  • Lasciare nuovamente in frigorifero per almeno 6 ore prima di servire.

Ingredienti

PER LA SALSA AL LIMONE

  • 160 ml di succo di limone

  • 140 ml di acqua

  • 2 fogli (2g) di gelatina

  • 4 cucchiai di zucchero integrale di canna

  • Scorza di limone naturale grattugiata

Tipo di ricetta

Un consiglio gustoso

La Cheesecake è fantastica ma ci sono versioni inedite o comunque alternative più adatte alle nostre tradizioni culinarie, il nostro clima, le stagionalità. La versione proposta da saporelite.com è perfetta per l’estate. All’interno di questa ricetta leggera sono state modificate, a nostro parere, dosi ed ingredienti perché il portale dedicato alla buona cucina non ama strafare e non predilige le classiche torte, bellissime, buonissime ma troppo spesso tremendamente pesanti. Il nostro consiglio è quello di prediligere la salute alla pancia perché, nonostante ai più sembri impossibile, vi assicuriamo che si può mangiare con piacere e con estremo gusto anche senza montagne di zucchero e grassi animali inutili e dannose. Ricorda, non è solo una questione di linea, ma di benessere fisico e mentale.
In questa ricetta troverete perciò pochissimo zucchero e burro rispetto alla ricetta originale ma questo, vedrete, la renderà semplicemente più leggera senza nulla togliere al sapore.

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